علائم پرخوری عصبی:

علل پرخوری عصبی:

عوامل متعددی می‌توانند در بروز پرخوری عصبی نقش داشته باشند:

1. عوامل ژنتیکی:

• مطالعات نشان داده‌اند که احتمال ابتلا به پرخوری عصبی در افراد دارای سابقه خانوادگی این اختلال بیشتر است.

2. عوامل روانی:

• ترس از افزایش وزن:
  • افراد مبتلا به پرخوری عصبی ممکن است از افزایش وزن و چاقی ترس داشته باشند.
• اعتماد به نفس پایین:
  • عزت نفس پایین و تصور منفی از خود می‌تواند عاملی برای پرخوری عصبی باشد.
• افسردگی:
  • افسردگی و پرخوری عصبی اغلب با هم هم‌اوج می‌گیرند.
• اضطراب:
  • اضطراب می‌تواند به عنوان راهی برای مقابله با احساسات دشوار استفاده شود.

3. عوامل اجتماعی:

• فشار اجتماعی برای لاغر بودن:
  • تأکید زیاد جامعه بر لاغری می‌تواند در برخی افراد منجر به پرخوری عصبی شود.
• آزار و اذیت یا تبعیض:
  • تجربه آزار و اذیت یا تبعیض می‌تواند عاملی برای پرخوری عصبی باشد.

4. عوامل محیطی:

• دسترسی آسان به غذا:
  • دسترسی آسان به غذاهای پر کالری و ناسالم می‌تواند خطر ابتلا به پرخوری عصبی را افزایش دهد.
• ** رژیم غذایی سختگیرانه:**
  • دنبال کردن رژیم‌های غذایی سختگیرانه می‌تواند منجر به پرخوری عصبی شود.

علائم پرخوری عصبی:

علائم پرخوری عصبی می‌توانند شامل موارد زیر باشند:

1. پرخوری:

• خوردن مقدار زیادی غذا در یک دوره کوتاه زمانی
• احساس از دست دادن کنترل در حین پرخوری

2. رفتارهای جبرانی:

• استفراغ خود به خود:
  • بالا آوردن غذا به صورت عمدی بعد از خوردن
  • استفاده از ملین‌ها، تنقیه یا ادرار آور برای خلاص شدن از غذا

3. ترس از افزایش وزن:

• ترس شدید از افزایش وزن یا چاقی
• انجام رفتارهای افراطی برای جلوگیری از افزایش وزن

4. مشکلات عاطفی:

• احساس افسردگی، اضطراب یا شرم
• عزت نفس پایین
• انزوای اجتماعی

5. علائم فیزیکی:

• خستگی
• کم‌آبی بدن
• مشکلات گوارشی
• نامنظمی قاعدگی

در صورت مشاهده هر یک از این علائم، مهم است که به دنبال کمک حرفه‌ای باشید.

 

توجه:

• این اطلاعات فقط برای آگاهی عمومی ارائه شده است و نباید به عنوان جایگزینی برای مشاوره پزشکی حرفه‌ای در نظر گرفته شود.
• اگر شما یا کسی که می‌شناسید با پرخوری عصبی دست و پنجه نرم می‌کنید، لطفاً از یک متخصص بهداشت روان واجد شرایط کمک بگیرید.

 

اکرم زراعتکار

 

 

09377447683