چطور بفهمم به چه ورزشی علاقه مند هستم؟
سلام دوستِ ورزشدوست!
دنبالِ کشفِ شور و اشتیاقِ ورزشیِ خودت هستی؟ عالیه! دنیایِ ورزش پر از هیجان، سلامتی، و البته چالشهایِ دوستداشتنیه. برایِ پیدا کردنِ ورزشی که عاشقش میشی، یه سفرِ اکتشافیِ جذاب در پیشِ رو داری.
قدم اول: به ندایِ قلبت گوش کن!
چشماتو ببند و به اعماقِ وجودت سفر کن. چه حسی بهت شور و هیجان میبخشه؟ دوست داری تو زمینِ چمن بدویی و گل بزنی؟ یا شاید رویِ موجها سوار بشی و با قدرت پارو بزنی؟ به صدایِ قلبت گوش کن و ببین چه چیزی تو رو به وجد میآره.
قدم دوم: گنجینهیِ خاطراتت رو زیر و رو کن!
بچه که بودی چی دوست داشتی؟ تو حیاطِ مدرسه دنبالِ چی میدویدی؟ شاید عاشقِ فوتبال بودی یا والیبال. یا شاید هم از بالا رفتن از درختها و تاب خوردن لذت میبردی. یادآوریِ خاطراتِ بچگی، دریچهای به سمتِ علایقِ پنهانِ تو میگشاد.
قدم سوم: دنیایِ ورزش رو با تمامِ رنگهاش ببین!
مثلِ یه پروانه که از گلی به گلِ دیگه میپره، تو هم یه سر به دنیایِ متنوعِ ورزشها بزن. فوتبال، بسکتبال، والیبال، شنا، ژیمناستیک، تنیس، بدمینتون، یوگا، کوهنوردی، و... فقط یه گوشهای از این دنیایِ رنگارنگه. هر ورزشی رو امتحان کن و ببین کدومش بیشتر به دلت میشینه.
قدم چهارم: با متخصصها مشورت کن!
مربیها و متخصصهایِ ورزشی مثلِ یه نقشهیِ راه، مسیرِ درست رو بهت نشون میدن. باهاشون صحبت کن، از علایق و تواناییهایِ خودت بگو و ازشون بخواه که تو رو راهنمایی کنن.
قدم پنجم: لذتِ اکتشاف رو بچش!
هیچ عجلهای نیست. صبور باش و از این سفرِ اکتشافی لذت ببر. شاید یه روز عاشقِ یه ورزشِ تیمی بشی و یه روزِ دیگه یه ورزشِ انفرادی رو با تمامِ وجودت تجربه کنی. مهمترین چیز اینه که ورزشی رو پیدا کنی که بهت حسِ خوب، شور و نشاط، و سلامتی میبخشه.
و یه رازِ دوستداشتنی:
هیچوقت برایِ شروعِ ورزش دیر نیست! فرقی نمیکنه چند سالِت باشه یا چه سطحی از آمادگیِ جسمانی داری. فقط کافیه اراده کنی و اولین قدم رو برداری. دنیایِ ورزش با آغوشِ باز منتظرِ توئه!
حالا آمادهای که سفرِ خودت رو آغاز کنی؟
علاقهمندانِ ورزش!
دوست دارین نظراتتون رو درباره ی این متنِ جذاب و خلاقانه بهمون بگین؟
به چه ورزشی علاقه دارین؟
تجربه ی ورزشیِ جالبی دارین که دوست دارین باهامون به اشتراک بذارین؟
نظرات و پیشنهاداتِ شما برایِ ما خیلی مهمه.
منتظرِ خوندنِ نظراتِ قشنگِ شما هستیم!
اکرم زراعتکار(مربی برتر بانوان)
- ۰۳/۰۱/۱۴