به خودت ایمان داشته باش!
شروع هر کاری سخته، ولی غیرممکن نیست. تو قوی‌تر از چیزی هستی که فکر می‌کنی.
به یاد داشته باش که هر قدم کوچکی که برمی‌داری، تو رو به اهدافت نزدیک‌تر می‌کنه.
منتظر یه فرصت ایده‌آل نباش. همین الان شروع کن!
از قدم‌های کوچک شروع کن و به مرور زمان خودت رو به چالش‌های بزرگ‌تر بکش.
به خودت سخت نگیر و از مسیر لذت ببر.
ورزش فقط برای افراد لاغر و خوش‌اندام نیست. ورزش برای همه است.
ورزش فقط درباره تناسب اندام نیست. ورزش درباره سلامتی، شادابی و اعتماد به نفسه.
با ورزش کردن، نه تنها بدنت رو سالم نگه می‌داری، بلکه روحیه‌ات هم شادتر و قوی‌تر می‌شه.
به خودت فرصتی دوباره بده. از یه مربی یا دوست باتجربه کمک بگیر.
مطمئن باش که با تلاش و پشتکار می‌تونی به اهدافت برسی.
به خودت ایمان داشته باش و شروع کن!
- "سفر هزار فرسنگی با یک قدم آغاز می‌شود."
- "هیچ چیز غیرممکن نیست، فقط کافیه شروع کنی."
- "بهترین زمان برای شروع، همین الان است."
- "به خودت ایمان داشته باش، تو می‌تونی."
هیچ وقت برای شروع دیر نیست. همین الان شروع کن و زندگی خودت رو تغییر بده!
من به تو ایمان دارم!
مربی برتر بانوان
09377447683
