۰۳
اسفند
لیست تجهیزات کراسفیت:
تجهیزات وزنه‌برداری:
- میله هالتر
- صفحات وزنه
- باربل
- دمبل
- کتی بل
تجهیزات پویایی:
- جعبه پرش
- طناب پرش
- سورتمه
تجهیزات ژیمناستیک:
- حلقه‌های ژیمناستیک
تجهیزات ورزشی:
- توپ والیبال
- لاستیک‌های تراکتور
تجهیزات کاردیو:
- اسکی روئینگ
- چرخ‌های حمله هوایی
- پله‌های نردبان
تجهیزات دیگر:
- طناب‌های صعود
- کیسه‌های شن
- توپ‌های دارویی
- ساندبگ
- دار حلقه
- مانکی بار
- پتک کراس فیت
- اسلم بال
- چرخ شکم
- بوسوبال
- چتر مقاومتی
- ول اسلاید
توجه: این لیست جامع نیست و ممکن است تجهیزات دیگری نیز در باشگاه‌های کراسفیت یافت شود.
نکاتی برای انتخاب تجهیزات کراسفیت:
- نوع تمرینات: تجهیزات مورد نیاز شما به نوع تمریناتی که می‌خواهید انجام دهید بستگی دارد.
- فضای موجود: اگر فضای محدودی دارید، باید تجهیزاتی را انتخاب کنید که فضای کمی اشغال می‌کنند.
- بودجه: تجهیزات کراسفیت می‌توانند گران باشند. قبل از خرید، بودجه خود را تعیین کنید.
- کیفیت: تجهیزات باکیفیت عمر طولانی‌تری دارند و ایمن‌تر هستند.
برای اطلاعات بیشتر در مورد تجهیزات کراسفیت، می‌توانید با مربی خود یا یک متخصص ورزشی مشورت کنید.
ملکه تناسب اندام بانوان
09377447683
